自分で出来る簡単マッサージ方法
肩こりから、むくみまで様々なマッサージを紹介していくマーくんのブログ
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フェイシャルマッサージのススメ


小顔や若々しい顔をつくるためだけにフェイシャルマッサージが役立つのではありません。

実のところ顔を指圧していくことは、眼精疲労や頭痛の解消、精神状態の安定などにも役立つものなのです。

そしてこれを実現していくためにはまず、顔の各部分を優しく指圧していくことが重要になります。

たとえばこめかみや眉間、口角などには指圧すべき経穴がいくつもありますから、そのあたりを気持ち良いと感じる程度指圧しつつフェイシャルマッサージしていくと良いでしょう。

保湿効果などに優れたアロマオイルも上手く利用して行っていけば、美肌作りもより効率よくなるでしょう。

実にさまざまな工夫ができますから、自分なりに考えた工夫を行って、良いかたちで顔を全体を揉み解していってください。



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