自分で出来る簡単マッサージ方法
肩こりから、むくみまで様々なマッサージを紹介していくマーくんのブログ
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坐骨神経痛を解消する足ツボ
神経痛中でも、
坐骨神経痛に悩む方は多いようです。

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そんな方は、足つぼマッサージで、
坐骨神経痛の痛みを解消しましょう。

軽く押してみて気持ちよい程度の
刺激で、足つぼを刺激すると、
坐骨神経痛の解消に効果的ですよ。

PR:出張マッサージ 吹田

~坐骨神経痛を解消する足ツボ~

委中(いちゅう)
膝関節を曲げて出来る
しわの中央がツボの位置です。
寝る前などに、心地よさを感じる程度に
刺激を与えると、症状が改善されます。




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