自分で出来る簡単マッサージ方法
肩こりから、むくみまで様々なマッサージを紹介していくマーくんのブログ
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足つぼ(足ツボ)の注意点
足つぼマッサージは、内臓に働きかけて、
体全体の調子をよくするマッサージです。

しかし体の状態によっては、
その刺激が強すぎることがあります。

無理に刺激すると、
悪い影響を与えることもあるので注意しましょう。

特に、子供や妊婦、お年寄りは、
過剰に反応する傾向があるので、
弱くやさしく押し揉むように
マッサージする必要があります。

また、酔っている人や、足を怪我している人には、
足つぼマッサージを行ってはいけません。

腎臓や心臓が悪い人も、強い刺激が
命にかかわる危険があるので注意しましょう。

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