自分で出来る簡単マッサージ方法
肩こりから、むくみまで様々なマッサージを紹介していくマーくんのブログ
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頭痛を解消するツボ
頭痛の原因は、ストレスによる影響や、
心身の緊張が頭部の血管を
拡張させることで発生するとされています。

そんな頭痛を解消するには、
百会ツボを刺激する方法が効果的です。

ただし、この方法は脳腫瘍や
脳血管障害から来る頭痛には効果がありません。、

というよりも、上記の疾患がある場合は、
病院で治療することが重要です。

・百会(ひゃくえ)
頭のてっぺんにあるツボで、
両耳と鼻の延長線が交わる点に位置しています。
マッサージするときは、指の腹を当てて、
心地よく感じる強さで押して下さい。

▼役立つマッサージ情報▼
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