自分で出来る簡単マッサージ方法
肩こりから、むくみまで様々なマッサージを紹介していくマーくんのブログ
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リフレクソロジーのリラックス効果
リフレクソロジーを受けると、
脳内にはアルファ波が出てくるとされています。

アルファ波というのは、
もっともリラックスした状態の時に
脳波から出てくるものです。

リフレクソロジーの効果は、
リフレクソロジストの手のぬくもりや
安心感を感じることで、
心を穏やかにしてくれるのです。

その効果は、トレスでとがってしまった心を
丸くして、くれるといっても過言ではありません。

リフレクソロジーによって与えられる
安らぎは、幼い頃、お母さんが
抱きしめてくれたような
感覚に似ていると言われています。

そんな人のぬくもりに直接触れることで、
癒される効果がリフレクソロジーにはあるのです。


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