自分で出来る簡単マッサージ方法
肩こりから、むくみまで様々なマッサージを紹介していくマーくんのブログ
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自家製が一番
家で作ることのできる食品ってじつはとても多いのです。
たとえばキムチとか、一度作ることができるとハマリますよ。

丹念に唐辛子を白菜に塗りこむ作業などは、とても疲れますけど鳴れるとかんたんです。
いろいろなダシを混ぜて味を調節するのもすごく楽しいです。

キムチは長持ちしますし、なによりご飯のお供として非常に優れています。
なにかもう一品欲しいという時にも助かりますし、ぜひ自家製キムチ作りに挑戦してみてください。

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