自分で出来る簡単マッサージ方法
肩こりから、むくみまで様々なマッサージを紹介していくマーくんのブログ
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水を飲むのがしんどくなってきた
代謝をよくしようと思って水をよく飲むようにしているのですけれども、
冬になると、冷たく冷えた水を飲むのがきつくなってきます。

したがって、空気と同じくらいの温度にして飲む様にしています。

買った水も、すぐには飲まずにしばらく放置してから、
飲むようにしています。

しかし、この季節は、部屋に置いていても、
そこまで温度が下がらずに、飲んだ時に
「冷たい!!」と思ってしまいます。

この季節には、部屋全体が冷蔵庫になっていますから
注意が必要です。

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